jak sie

moze jeszcze dorzucilbym do tego zamiast bcaa jakies witaminy, np. Trec Multi Pack staram sie jesc takze systematycznie i jak najlepiej jakosciowo, dokupuje w miare mozliwosci finansowych produkty odpowiednio bogate w wartosci odzywcze

Jak ma byc tanio to kupuj VitaFit / SFD WPC Protein ECONO 80, szczegolnie czekolada bardzo dobra i sie nie zastanawiaj wiecej bo szkoda czasu.

jak chcesz sie podzielic tylko swoim dzielem to tutaj masz temat od tego https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_%21%21%21-t1073477.html tutaj zakladajac temat oczekujemy przepisu, policzonego makro itp :-)

ale ja chce z polski do hiszpani...a tu w hiszpani suple sa drogie jak cholera xpand...60 euro...no xplode tez gainer 3 kg z 60 euro...nie opłaca sie wogole ...a z polski chce przywieść kreatynę gainery...

Jeżeli masz normalne ceny to sie nie oplaca. Z tego co widzę np u mnie w mieście to lipa jest z odzywkami tzn same standardowe gówienka. Ceny podobne jak w PL. Ostatnim razem panna mi przywiozla poł torby supli i nie bylo problemu na lotnisku.

dobra dobra, jak nic nie wnosisz do tematu to po co sie wtrocasz?? btw. juz mi goraco ... Zmieniony przez - Tomexxx w dniu 2008-08-30 08:46:40

wypelnij ankiete edit 6 to chyba troche za malo napisz jak ten cykl bedzie wygladal. 6 masz i w ile chcesz to wbic?? 9 clomu to za malo, mysle ze paczka cala by sie przydala. z nolva to zalezy, ja bym bral tylko do odbloku po 1 tab. Zmieniony przez - contrive w dniu 2008-09-10 13:15:05 Zmieniony przez - contrive w dniu 2008-09-10 13:28:02 [...]

Nie musisz pozbywac sie mleka. Ale jak chcesz to rob sobie kanapki

Jak wyżej. Dodam tylko: ucz się biologii i chemii, żeby wiedzieć o czym czytasz na SFD. Wrócisz za kilka lat i będziesz dwa kroki przed swoimi rówieśnikami, bo: - będziesz rozwinięty (dzięki innym sportom) - będziesz zdawał sobie sprawę z tego, że podstawą do dobrych ćwiczeń jest dobra dieta, a nie program treningowy klatka/biceps, klatka/biceps

Jak potrzebujesz witamin i minerałów, to celuj w preparat multiwitaminowy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html O tej porze roku d3 z k2 też się przyda:http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html?gclid=CMa_0cKS3NICFdaHsgodvrAFMA ZMA przed snem to akurat słuszna opcja;-) [...]

Ok dzięki Panowie,jakie dawki cytruliny polecacie 3-4g? Takie pytanie mam na marginesie jak długo utrzymuje się podwyższony poziom kreatyniny po cyklu?

Co do pizzy miała być 60 cm ale się pomyliłem jak zamawiałem hehe he ;)

Każdy to przerabia raz na czas bo trzeba się odstresować - byle nie za czesto i będzie git no i z umiarem jak chodzi o ilości :)

Troche ciężko ostro, ale bez ostrych środków po spalaczch tak krótko to bym się szału nie spodziewał. Osobiście spróbowałbym vlcd jak dasz rade i jest podkład z saa.

a możesz sobie zrobić fryzurę na d..ie? jak nie to się nie martw meszek na tyłku jest naturalny

nie wiem co ze mną jest bo mam dopiero 14 lat a d*** to mam normalnie jak dżungla amazońska nie jestem jakiś tam wyrośnięty czy coś bo mam 172 wzrostu i nie wiem co ze mną się dzieje

MS_Freak mi rowniez nie przeszkadza Zdzisiu jak ja sie nudze, to co mam robic...nie moja wina...tak jakos wychodzi...na innych forach jakos nikomu nie przeszkadza czy kots duzom pisze... widze ze tu jednak tak

MAM PYTANIE DO KOBIET jaki jest wasz stosunek do tego typu owlosienia czy bardo wam to przeszkadza???????? _______________________________ MSfreak, mi bardzo przeszkadza:) nie wiem jak innym,ale ja się brzydzę: włosów na klacie,na tyłku,W tyłku, na,excuzes le mot, jajach itp.

jak najwiecej spamu!! co z wami? przylaczcie sie!!

Nie wydaje ci się, że może najpierw warto byłoby trochę poczytać a później kupować. Bez odpowiedniej diety nic ci nie da z resztą jak prawie każdy suplement, a jej działanie przynajmniej w teorii polega na przeciwdziałaniu katabolizmowi i przyśpieszeniu regeneracji.